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Desporto UC celebra Dia Mundial da Saúde Mental com mais atividades desportivas para a comunidade UC

No âmbito do Dia Mundial da Saúde Mental, que se celebra hoje, dia 10 de outubro, o Desporto UC anuncia a abertura de mais atividades desportivas.

A problemática da Saúde Mental, tem merecido por parte da Universidade de Coimbra (UC) uma forte preocupação. Dados recentes, segundo a UNICEF, apontam para a necessidade de implementar medidas capazes de combater a degradação da Saúde Mental, principalmente com o facto de a pandemia da Covid-19 ter colocado vários jovens e as respetivas famílias confinadas, privando-os de atividades fundamentais.

A prática de atividade física e desportiva tem-se revelado essencial para o combate ao sedentarismo e para a promoção de saúde mental. Neste sentido, o Desporto UC abre hoje mais duas atividades para a comunidade académica, o Grupo de Caminhada e Corrida e a Defesa Pessoal.

Programa Experimenta

  • Defesa Pessoal – quinta-feira, 12:30h às 13:30h;
  • Natação – segunda a sexta-feira das 19h45 às 20h30.

Grupo de Caminhada e Corrida

  • Grupo caminhada | terça-feira, 18h00 às 19h00
  • Grupo transição caminhada – corrida | terça-feira, 19h00 às 20h00
  • Grupo corrida | quarta-feira, 18h00 às 19h00

Para participar nestas e outras atividades deve registar-se na Plataforma Desporto UC e aceder ao menu ‘Atividades’ para formalização de inscrição.

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